Lá tắm người Dao đỏ từ lâu đã được biết đến với công dụng thần kỳ đối với sức khỏe. Nó được sử dụng không chỉ như một bài thuốc thư giãn tinh thần, mà còn phòng ngừa các bệnh lý, giúp tăng cường miễn dịch cơ thể. Bạn biết gì về loại lá tắm này? Hãy cùng Phạm Gia tìm hiểu cùng chúng tôi qua bài chia sẻ nhỏ dưới đây nhé.
Lá tắm người Dao đỏ có tốt không?
Nếu như bạn lần đầu tiên nghe được cái tên lá tắm này chắc hẳn sẽ có cùng thắc mắc, rằng nó có tốt không. Thực ra từ lâu loại lá tắm đã phổ biến trong dân tộc Việt, truyền từ đời này qua đời khác. Nhưng nổi tiếng nhất có lẽ phải kể đến lá tắm người Dao đỏ này. Vì nó được làm nên từ nhiều loại thực vật, trên vùng rừng núi, vì vậy nó có nhiều vị nhiều công dụng đối với sức khỏe chúng ta.
Trước nay người Dao đỏ dùng nó để tắm vào mỗi dịp gần đến năm mới như để gột rửa những xui xẻo của năm cũ, đón năm mới an lành. Và cũng là bài thuốc trị cảm mạo, đau nhức xương khớp, cảm lạnh,…rất hiệu quả.
Lá tắm người Dao đỏ có những thành phần gì?
Bạn có tò mò xem lá tắm này gồm những thành phần gì mà nó có được công dụng tuyệt vời với chúng ta như vậy?
Loại lá tắm được làm từ rất nhiều loại thảo mộc, ước tính có khoảng từ vài chục tới hơn trăm loại. Chúng có những giá trị với sức khỏe riêng biệt, được kết hợp với nhau. Và thành phần chính thường là:
Thảo mộc tốt cho da
Thảo mộc tốt cho xương khớp
Và một số loại thảo mộc khác
Công dụng tuyệt vời của lá tắm người Dao đỏ
Có thể nói loại lá tắm này có những công dụng rất lớn đối với sức khỏe về tinh thần và thể chất. Một số những giá trị tiêu biểu có thể kể đến đó là:
Tốt cho xương khớp
Xương khớp đau nhức, tê bì là bệnh thường gặp nhất là ở người trung niên và lớn tuổi. Vì vậy tắm lá thuốc này sẽ giúp các khớp trở nên dẻo dai, linh hoạt hơn. Hơn nữa khi tắm lá thuốc bạn sẽ được thư giãn để xua tan đau nhức, mệt mỏi. Nếu bạn là người trẻ nhưng ít vận động thì cũng có thể thử để thấy hiệu quả của phương pháp này.
Kiểm soát mồ hôi tay chân
Những người bị ra nhiều mồ hôi tay chân thường gặp bất lợi trong quá trình họ giao tiếp. Việc tắm lá này sẽ giúp các tuyến mồ hôi hoạt động bình thường, giảm tình trạng ra nhiều quá mức, giúp lòng bàn tay chân trong tình trạng khô ráo.
Tốt cho sinh lý
Nam giới sẽ cảm thấy chất lượng cuộc yêu được thăng hoa nhờ vào sử dụng phương pháp tắm lá thuốc người Dao đỏ. Vì nó giúp cơ thể thả lỏng, tinh thần phấn chấn.
Thanh lọc cơ thể
Tuyến mồ hôi được kích thích trong quá trình bạn tắm lá thuốc chính vì vậy mà cơ thể được thanh lọc, thải độc tố ra ngoài qua đường mồ hôi. Đồng thời gột rửa những vi khuẩn, bụi bẩn bám trên da.
Xem thêm : Xông hơi khô có tác dụng gì?
Tốt cho khí huyết
Các mao mạch được kích thích, tuyến mồ hôi được đào thải tốt hơn nên sẽ giúp cho khí huyết từ đó lưu thông tốt hơn. Sử dụng tắm lá thuốc một thời gian bạn sẽ thấy da dẻ của mình hồng hào lên.
Xả stress
Tinh thần và trạng thái cơ thể bạn sẽ hoàn toàn được thư giãn khi tắm lá thuốc. Vì lúc này làn nước ấm, cùng hương thơm thảo mộc sẽ giúp bạn thả lỏng tối đa. Xua ra stress mệt mỏi.
Tốt cho mẹ sau sinh
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy lá tắm Dao đỏ tốt cho phụ nữ sau sinh. Vì sự kết hợp của các loại lá này giúp bạn chống lại các bệnh hậu sản. Đồng thời phục hồi được sức khỏe và lấy lại được vóc dáng.
Loại lá tắm này cũng rất tốt cho giấc ngủ vì vậy mà nó thực sự cần cho mẹ sau sinh. Bởi các mẹ thường bị mất ngủ, nên tinh thần và thể chất không được tốt, nên càng cần sử dụng nó. Tuyệt vời hơn là nhờ vào khả năng chữa lành tinh thần, thư giãn đầu óc mà mẹ sau sinh có thể tránh được trầm cảm, suy nghĩ tiêu cực sau sinh em bé.
Sử dụng lá tắm người Dao đỏ vào thời điểm nào là tốt nhất cho mẹ sau sinh? Câu trả lời là sau sinh khoảng 3 ngày là bạn có thể dùng nó. Đối với mẹ sinh mổ thì nên chờ 7 ngày rồi hẵng dùng vì còn vết mổ cần phải khô. Ngoài ra, sử dụng bồn tắm gỗ pơ mu là tốt nhất để phát huy công dụng của loại nước tắm này.
Cách dùng lá tắm người Dao đỏ
Cách dùng lá tắm này cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lưu ý một vài điểm cơ bản sau đây:
- Cho 4 lít nước vào cùng lá, đun sôi lên, sau đó để sôi thêm 15 – 20 phút mục đích để lá ngấm vào nước tối đa
- Sau đó gạn bã, lấy nước này hòa cùng lượng nước trắng phù hợp để ngâm mình
- Ngâm mình trong khoảng nửa tiếng để lá thuốc phát huy tác dụng
- Tắm lại bằng nước sạch và lau khô người
Rất đơn giản đúng chứ? ngoài ra thì bạn cần lưu ý rằng chỉ nên ngâm mình khoảng nửa tiếng không ngâm lâu sẽ không tốt. Nếu như thấy tình trạng hoa mắt chóng mặt thì hãy dừng tắm ngay và đi vào nghỉ ngơi. Lưu ý quan trọng nữa đó là dù nó tốt cho mẹ sau sinh nhưng lại kiêng kỵ với phụ nữ có thai vì nó ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé. Nên bạn cần lưu ý. Như vậy chúng tôi vừa chia sẻ một chút kiến thức về lá tắm người Dao đỏ với bạn. Hy vọng là bạn có thêm góc nhìn về phương pháp trị liệu thú vị này.
